KETO-DIÄT-PLAN

GENIESSE OPPO BROTHERS-EIS IM RAHMEN DEINES KETO-DIÄTPLANS

 

 

In den letzten Jahren wurde die Keto-Ernährung immer beliebter zur Gewichtsabnahme und zur Senkung des Blutzuckerspiegels. Eine der am häufigsten gestellten Fragen in unserem E-Mail-Posteingang (team@oppobrothers.co.uk) lautet:„Ist euer Eis für die Keto-Ernährung geeignet?“

Wir würden gerne mit einem einfachen Ja oder Nein antworten, aber die Wissenschaft macht es ein wenig komplizierter! Beginnen wir also damit, zu verstehen, was ein Keto-Diätplan ist.

In erster Linie wird der Körper mit Glukose, einem Kohlenhydrat, betrieben. Wenn Ihr Körper zu wenig Glukose hat, beginnt er, Fette zur Energiegewinnung abzubauen. Eine ketogene Diät besteht aus einer fettreichen, eiweißarmen und kohlenhydratarmen Ernährung. Diese reduzierte Kohlenhydratzufuhr versetzt den Körper in einen natürlichen Stoffwechselzustand der Ketose, in dem der Körper Fett (anstelle von Kohlenhydraten) zu Ketonkörpern abbaut und diese als Hauptenergiequelle nutzt (anstelle von Glukose).

Als Oppo 2014 mit dem Ziel gegründet wurde, Wohlfühlgenuss zu kreieren, ohne dabei die Gesundheit zu gefährden, wurde unser Eis nicht speziell für die Keto-Diät hergestellt oder gedacht. Wir verwenden natürliche Süßungsmittel wie Erythrit in unseren Produkten, was zu einem insgesamt niedrigeren Kohlenhydratgehalt führt. Erythrit ist ein Zuckeralkohol (Polyol), der fast keine Kalorien hat und den süßen Zahn befriedigt, wenn Ihre Keto-Diät keine kalorienreichen, hoch raffinierten, zuckerhaltigen Schokoriegel zulässt. Erythritol hat eine geringere Energiedichte als Glukose und wird daher nicht vom Körper aufgenommen, so dass ein kontinuierlicher Zustand der Ketose erhalten bleiben kann.

Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass jeder Keto-Diätplan anders ist (es gibt über 8 verschiedene Arten der Keto-Diät), abhängig von den individuellen Bedürfnissen und Gründen für die Teilnahme an einer Diät, wie z. B. Diabetes. Wir empfehlen Ihnen, sich vorher eingehend zu informieren, da unser Eis für Ihre persönlichen Anforderungen geeignet sein kann oder auch nicht, aber wir können sagen, dass wir in den letzten 7 Jahren großartige Rückmeldungen von denjenigen erhalten haben, die Oppo in ihren Keto-Diätplan aufgenommen haben.

Wenn du also auf der Suche nach süßen Keto-Leckereien bist, ist Oppo eine gute Option! Um dir das Rechnen zu ersparen: unser Eisbecher mit den wenigsten Nettokohlenhydraten ist Double Salted Caramel Swirl. Genau das Richtige für dich, wenn du nach einer leichteren Option suchst, die nicht zu süß ist.

Um Ihnen zu helfen, fundierte Entscheidungen für Ihre eigene Keto-Reise zu treffen, finden Sie die Nährwerte für alle unsere Produkte hier. Klicken Sie einfach auf das Produkt, über das Sie etwas wissen möchten, und scrollen Sie nach unten. Sortiert!

Viel Spaß!